すいそうの観察日記

お久しぶりです。

お久しぶりなのにタイトルがこんなのでごめんなさい。

ブログ、建設ありがとうございます！
素敵じゃないですかぁすいそう。
最近仕事以外でなかなかパソコン触れなかった
のですが、ちょいちょい覗いていきたいと思います。

最近なんか床に座って作業したり、うっかり床で寝たり
することが多かったせいか腰痛持ちになりつつあります。

仕事で重い荷物を移動させたり、寝返りをうったときに
ぴきっと腰に来るんです。怖い。これは怖い。

とりあえず前かがみの姿勢が良くないと聞くので正しい
姿勢を心がけ、ストレッチをするようにしています。

でも家のパソコン50cmくらいの棚の上にあるんだけど、
座椅子くらいしか置きようがないから立て膝状態でパソコン
使ってます。
こういう体勢するからダメなんでしょうか･･･

さてさて、３月も中盤。新しい年度が始まりますよ！
小忙しく楽しくやっていきましょう（＾3＾）♪

せんりでした。